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Sonntag-Bums-Runde…bei Sonnenschein

Mittwoch, Februar 20th, 2008

Nachdem ich am Samstag knapp 4h alleine durch die recht abwechslungsreiche Bremer Umgebung radeln musste (Höhenmeter ohne Ende), traf ich mich am Sonntag nach dem späten Frühstück mit meinem Bremer Radkollegen Matze. Es standen 4,5h auf dem Plan. Dieser sollte bei sonnigem, aber kaltem Wetter auch kurzerhand umgesetzt werden. Um das ganze Radeln etwas interessanter zu gestalten, hatte ich beschlossen, die Ortsschildsprints einzuführen.

Auch in Hinsicht auf Malle im März eine recht gute Trainingsmethode….erst recht sehr gut in Hinsicht auf das Wochenende nach Ostern, denn da bekommen ein paar Leute ein paar auf den Sack bzw. keine Sprintpunkte. Der Matze war meinen Antritten nicht gewachsen, so heimste ich alle Punkte ein. Nach rund 4 h waren wir dann aber auch ziemlich müde und ich merkte auch die Kilometer vom Vortag, sodass ein Stop an unserem Heimrollwegkiosk anstand. Ein Red Bull und beim Cafe nebenan ein Stück Kuchen und Kaffee wurden in Ruhe genüsslich verzehrt. Schließlich kam ich nach 4h und 20min doch recht fit heim und chillte erst mal im Wintergarten, wo ich noch die letzten Sonnenstrahlen erhaschen konnte. Malle kann also sowas von kommen….

Am kommenden Wochenende werden mal 5h mit den Dresdner Kollegen in Angriff genommen, es soll eine Ausnüchterungsrunde werden 😉

Jetzt gehts los…

Montag, Februar 18th, 2008

Meine Fresse…. wir haben Mitte Februar und die durchschnittliche Trainingsdauer an der Wochenenden liegt über 4h….

Hier iss doch was oberfaul.

Selbst Schönwetterfahrer Alex kann den Hals nicht voll kriegen und kracht am Sonntag 4h, Bruder Stefan reißt noch ein bisschen mehr ab…

Selbst der Invalide kann über 5 Stunden anmelden 😉

Micha läßt es noch bissel schleifen, aber arbeiten scheint wohl wichtiger.